Ayak bakımı için öneriler

Ayaklarınız vücudunuzun bütün yükünü taşır. Yürürken sıkıntı çekmeyi kimse istemez. Ayaktaki sorunlar nedeniyle bozuk yürüyüş kısa zamanda diz, kalça ve sırtta da ağrılara yol açabilir. Bu yüzden ayak sağlığı önemli bir konudur. Ayağınıza…

Aktrisler yaşlanmaya nasıl karşı koyuyor?

Aktrislerin olduklarından çok daha genç göründüklerini ve bunun için çoğu zaman estetik cerrahiye başvurduklarını biliyoruz. Ama hepsi bu kadar değil. İyi bakılmamış, yaşlanmaya karşı korunmamış bir cilt estetik müdahalelerle de istenen…

Meme Kanseri Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Erken tanı sayesinde tedavi edilebilen hastalıklar grubun da olan meme kanseri, tüm gelişmelere rağmen kadınlar tarafından yeterince tanınmadığı için en çok korkulan hastalıkların başında gelmektedir. “ dokunursam ve bir şey hissedersem”…

Konserve Nasıl Hazırlanmalı?

Evde yapılan konserveler basınçlı kaplarda en az 20 dakika kaynatılmalıdır. Kaynatma açık tencerede değil basınçlı kapta olmalıdır. Çünkü normal bir tenceredeki kaynatma ile ocak ateşi ne kadar artırılırsa artırılsın bulunan bölgenin…

DEPRESYON NEDİR? NEDENLERİ NELERDİR?

Depresyon, esas olarak yaşamdan ve yaşadıklarından zevk alamama halidir. Depresyon yaşayan bir kişi daha önce severek isteyerek yaptığı şeyleri artık yapmak istememeye, yapsa bile bunlardan zevk alamamaya başlar. Yaşama sevincinin yerini…

AYAKKABI SEÇİMİNDE 7 KURAL

“Abartıldığı gibi 3000 değil sadece 1600 çiftim var” sözleriyle tarihe geçen İmelda Marcus ve birçok kadının ortak tutkusu… Neden bahsediyoruz elbette ayakkabılardan. İster her alışverişinde birkaç çiftle eve dönen ayakkabı tutkunlarından…

Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Vücudun bütün yükünü çeken ayaklar ihmal edilmemelidir. İlk adım ayakların yorgunluğunu gidermek, daha sonra pedikür ile son noktayı koyabilirsiniz. Tabi ki tıp her zaman en etkili tedavi yöntemlerine sahiptir. Ama bazı küçük problemlerde…

Migrenin Sebepleri ve Belirtileri

Baş ağrılarının birçok nedene bağlı olabileceğini belirten uzmanlar, hastaneye başvuran hastaların 1/3 ünde migren ağrılarının sebep olduğunu belirtiyor. Damarların sıkışması, gerginleşip etrafındaki sinirleri harekete geçirmesi sebebiyle…