Sağlıklı, Pratik, Zayıf Hayat

Karatay Mutfağı –Cevizli Kayısı Tatlısı

Karatay Mutfağı – Zayıflatan Tarifler  4

Türkiye’ yi zayıflatan Profesör unvanı almış, Prof. Dr. Canan Karatay’ ın ‘Karatay Mutfağı’ isimli kitabından aktardığımız bu tarifler, Türk damak tadına uygun, hepsinden önemlisi Prof. Dr. Karatay’ın iddiasıyla bu tarifler kilo vermenize yardımcı oluyor.

 

 

Cevizli Kayısı Tatlısı Tarifi

Malzemeler

İstenilen miktarda gün kurusu kayısı

Her kayısı için 1 adet 2 ye ayrılmış ceviz içi,

Oda sıcaklığında su

Kayısı-tatlısı

Hazırlanışı

– Gün Kurularını  bir gece önceden yıkayın ve cam bir kaseye koyun. Daha sonra  üzerine kayısıları örtecek kadar su ilave edin ve buzdolabına kaldırın.

– Sabah yumuşak bir kıvama gelmiş  kayısıları alın, yarık kısımlarını hafifçe açın, kayısının yırtılmamasına özen gösterin. Sonra her birinin içine  yarım ceviz  koyun ve bir servis tabağına yerleştirin.

– Elinizde kalan cevizleri robottan geçirin ya da havanda dövün , kayısıların üzerine serpin ve servis edin.

Not:

Ceviz yerine antepfıstığı, fındık, badem veya yerfıstığı da kullanabilirsiniz.

Diğer Zayıflatan Tarifler İçin Tıklayın